Сейчас есть разнообразное множество видео/аудио -программ, например, П.П.Гаряева, Ленни Россоловски, мантра ОМ с различной “волшебной“ частотой, где и омоложение, и исцеление, и расширение сознания, и духовный рост… Эта практика прослушивания их действительно действенна и эффективна? И в чём “подводные камни” такого метода? Человек - существо сложное и многоплановое, и на каждого влияет то, что мы видим и слышим, и вся эта информация настраивает различные слои человеческого существа на свой лад. И часто эти - поступающие извне настройки не совпадают с теми, что требуется для поддержания здоровья в человеческом теле. Для компенсации этих неправильных для здоровья и психоэмоционального состояния, настроек и формирования более благоприятного строя в человеческом существе на уровне подсознания, в Индии много веков используют мантры, гармонизирующие тонкие тела человека. Для наибольшего эффекта мантры нужно не слушать, а произносить или петь самому. Но для этого нужно учиться, а вот этого делать либо некогда, либо не хочется, поэтому обычно их чаще слушают. Но одни только мантры в режиме прослушивания не могут дать устойчивого эффекта ни в исцелении, ни для омоложения, ни - тем более, обеспечить расширение сознания и духовный рост - для этого нужны и личные усилия и какие-то действия на физическом плане, закрепляющие эффект от прослушивания. Что до произведений Ленни Россоловски, то они сами по себе настраивают витальное существо человека на состояние внутренней гармонии, но для этого необходимо в них погружаться, как и в мантры - без этого эффект будет не больше, чем от прослушивания любой музыки. А в отношении матриц Гаряева всё иначе - их можно не слушать, но достаточно слышать, чтобы они воздействовали на полевые структуры и отдельных органов, и всего тела, т.к. они обращаются к голографической основе, на которой строится работа органов и систем тела. Это связано со способом их формирования, и их воздействие относится только к физическому телу человека. Но матрицы, имеющиеся в интернете, часто имеют неизвестное происхождение, если они не получены с сайта лаборатории Гаряева, а те, что изготавливают по персональным заявкам, не дёшевы.