Если вы занимаетесь прикладной психологией, то на исследовании этого можно написать диссертацию. Если вы хотите работать с мантрой, то вам нужно научиться входить в состояние, соответствующее смыслу мантры - без этого работа эффективной не будет. Самостоятельно контролировать превалирующий ритм мозга невозможно, а энцефалограф - прибор дрогой и сложный, и одному человеку быть и объектом исследования, и оператором, не получится. В чём практический смыл вопроса? По сути ритмов мозга: На занятии мы пришли к выводу, что при работе с мантрой существует определённый, весьма тонкий и индивидуальный спектр ритмов, делающих эту работу эффективной. Использовать приборную базу для определения частот и амплитуд каждого из присутствующих в это время ритмов, для внутренней работы чрезвычайно сложно, да и смысла не имеет, т.к. это ведёт на механистический путь, уводя искателя от пути духовного.

Дело в том ,что Хозе Сильва дает упражнения, переводящие мозг на альфа уровень, с которого он рекомендует проводить самопрограммирование, визуализацию или программирование сновидений.

В статьях, которые удалось прочесть по этой теме есть термин "альфа-состояние мозга", но нигде не говорится об альфа ритме, как о единственном ритме мозга в данной практике. То, что в этих статьях называется медитацией, на мой взгляд, является состоянием, предшествующем медитации - релаксацией и сосредоточением на подготовке к работе и самопрограммированию. Медитативное состояние, в моём понимании, представляет собой внутреннее постижение смысла и сути явления или предмета, путём соединения сознания медитирующего с духом явления или предмета. С программированием на визуализацию и понимание сновидений, на мой взгляд, дело обстоит сложнее, чем описывается в публикациях.

Могут ли занятия Йогой улучшить или ухудшить карму?

Могут. Но в какую сторону карма будет изменяться, заранее сказать невозможно. В процессе йоги могут появиться способности, эксплуатируя которые в личных, эгоистических целях, можно накрутить новую отягощающую карму. Но возможно и прямо противоположное - тщательно развязывая свои кармические узлы, можно освободиться от многих уже созревших прежних отягощений,

У всех ли получается записывать внутреннюю работу? У меня эти записи какими-то пустыми получаются, другое дело- если пытаешься кому-то рассказать, лучше начинаешь видеть некоторые вещи.

В диалоге, когда нас внимательно слушают, работает не только личная энергетика, но и энергетика собеседника, поэтому происходит гармоничное сложение энергии двух сознаний, и поэтому тема может раскрыться более полно. А пустыми записи (по моим наблюдениям) видятся позже, когда первоначальный импульс перешёл в материальную сферу. Он при этом реализовался в этом физическом мире, и в чём-то изменил и мир, и того, кто делает такие записи.

Насчет тянуть силу эта тема поднималась ... воспринимайте как заметку а не поучения.. Интегральная Йога Шри Ауробиндо стр.211 Подготовленность к нисхождению.. ((мне ближе назвать это привлечением и интенсивностью подготовленных или сформированных частей живущих в высшей силе).. Цитирую ..Мы говорим людям, У которых нет достаточно твердой и широкой основы в их Теле,виталическом и уме: Не тащите И не пытайтесь Насильно Тащить Всевышнюю Силу К себе но ждите в мире и тишине Поскольку они будут не способны вынести нисхождение. Но тем кто владеет необходимой основой мы говорим <стремитесь и взывайте,тяните> поскольку они в состоянии получить силы, нисходящие от Всевышнего и не быть опрокинутыми ими. Человек должен иметь Веру, Доверие ,стремление ,но человек не может обязывать силу относительно того как и почему она должна действовать.. Дальше подробнее описано об основе ..частях и движениях)) .. это долго печатать с телефона.. проще скачать книгу и прочитать

Есть ли более и менее эгоистические виды медитации?

Что такое эгоизм? Это мировоззренческая позиция, в которой собственные интересы, собственное мнение и собственная выгода в любых отношениях ставятся во главу угла и пересмотру не подлежат. Что такое медитация? Прежде всего, медитация - это действие сознания, направленное на сущностное постижение чего-либо. В отличии от ментального постижения - через моделирование видимых и формулируемых процессов материального мира, действие сознания происходит на более глубоком и тонком структурном уровне. Ментал служит интересам эго, и поэтому он жёсткий и. измениться не может в принципе, поскольку полностью зависит от своего хозяина, хоть и может быть очень изворотлив. В отличии от ментала, сознание пластично, и способно воспринимать не только форму, но и смысловое содержание изучаемых объектов, их суть. Поэтому сознание может служить эго, но может и освободиться от этого, формируясь вокруг центра самоосознания с принципиально более тонкой структурой - психического существа. Психическое не эгоистично, оно служит целям эволюции человека, накапливая опыт совместного с человеком осознания происходящего, и любая настоящая медитация является в какой-то степени опытом психического. Поэтому медитация сама по себе не эгоистична в принципе. Вопрос о влиянии эгоизма возникает после медитации, когда эго старается присвоить себе её результаты. Но это уже не зависит от типа медитации. Медитация по сути является тонким соединением сознания медитирующего субъекта и сознания [духа или души] объекта медитации. Поэтому сознание объекта медитации может влиять на медитирующего, а иногда и захватывать его, получая некоторую власть над человеком. Поэтому медитация на оружии заставляет человека воспринимать цели, для которых создано оружие и соприкасаться с силами, использующими его. Медитации на произведения искусства "пропитывает", насыщает сознание человека духом произведения, а иногда и его автора, а медитация на проявления или образы Божественного, возвышает сознание медитирующего.

Если ночью возникла Ананда ,то лучше предаваться Ананде или заснуть?

Ананда - дар высших планов сознания. Его лучше принимать осознанно, а не во сне.

Бывает ли блуждающая Ананда и всегда ли она сопровождается светом? Читала про фиолетовую Ананду у Петра Григорьевича.

Что такое "блуждающая Ананда"? В моём опыте Ананда всегда рождается в области груди, но может охватывать различные объёмы существа. Спектр её бывает разным - о тяжёлых тёмных волн в физическом теле, и до высокого звучания музыки небесных сфер, с золотым сиянием в области груди и головы. Опыт Ананды с восприятием фиолетовых тонов Петр Григорьевич упоминал, но мне он не знаком.

Чем катарсис отличается от ананды?

Что может означать потрескивания за грудиной во время медитации?

Юлия 27.03.2016 15:31:34 Чем катарсис отличается от ананды? Катарсис - облегчение (эмоционального состояния), (духовное) очищение, освобождение души от страданий, вызванных ложными представлениями и высвобождение от гнетущих эмоций, воспоминаний, мыслей. Ананда - чувство высокой беспредметной любви, возвышающей человека над обыденностью этого мира. Божественная любовь, приходящая к человеку и вызванная активностью его духовного сердца. С Анандой могут придти новые важные события, новые важные идеи, встречи с новыми людьми, меняющие жизнь. Ананда может быть преддверием духовного возрождения и она может означать начало новых важных жизненных сюжетов, которые приносит человеку психическое существо. Сергей 28.03.2016 10:15:22 Что может означать потрескивания за грудиной во время медитации? Если это медитация на психическое существо, то так может проявляться его активность на физическом плане, например, преобразования физического эго под воздействием психического существа. Психическое обладает огромной энергией, и его воздействие может иногда буквально творить чудеса.

Прочитал ,что Око Возрождения и Тенсегрити Карлоса Кастанеды автоматически запускают Обратный Даосский Круг. Хорошо ли это?

Сама магия..шаманизм и некоторые учения направлены отнюдь не на создание условий для роста и проявления души (психического) они интегрируются и взаимодействуют с силами незримых миров и в часности собственными силами- субличностями которые входят в соприкосновение с этими силами ..живут этой питательной средой)

Андрей 29.03.2016 10:42:20 Прочитал ,что Око Возрождения и Тенсегрити Карлоса Кастанеды автоматически запускают Обратный Даосский Круг. Хорошо ли это? Люди очень плохо понимают, что тратят энергию направо и налево, транжиря её без толку. Энергия необходима каждому и для жизни, и для внутренней работы. Сильные эмоции и неразумные действия вызывают потери энергии там, где это на самом еле не требуется. В результате в зрелом возрасте часто не хватает сил на то, для чего уже созрело сознание, и начинается период проблем, связанных с неспособностью реализовать свои мечты, а иногда и своё предназначение. Смысл Тенсегрити в том, чтобы накопить и сконцентрировать энергию, необходимую для жизни и для внутренней работы, когда сознание готово к новым действиям на пути, но сил на многое не хватает. Обыденная жизнь не позволяет научиться воспринимать и использовать свободную энергию из окружающего мира, например, в местах Силы. Научиться этому не просто, но вполне возможно и без "магических пассов", которые используют в Тенсегрити, и это прекрасно умеют монахи в различных религиях и некоторых восточных школах. Этим практикам обучаются в буддизме, тантризме, шиваизме, и многих школах йоги на высоких уровнях посвящения. Там к этому приходят через практику концентрации и некоторых типов медитации, через аскезы, через практику "неделания", вернее "недеяния", т.е. действий без привязанности к полученному результату. Выполнения некоторых практик в христианстве, таких, как посты и некоторые обеты, например молчания или целибата здорово снижают потери энергии и приучают к осознанной её экономии и концентрации толк на самом главном. Это приводит к тому, что человек лучше контролирует свои действия - и внешние, и внутренние, и прекращает расходовать свои силы впустую. Но некоторые практики позволяют возвращать себе оставленную когда-то энергию, и использовать её вновь. На этом принципе основана Шаманская техника возвращения энергии, можно посмотреть во многих местах, например здесь http://granidushi.com/shamanskaya-texnika-vozvrashheniya-energii или здесь http://www.liveinternet.ru/users/3265720/post118790002/ Смысл этой практики - борьба с очень важным врагом человека знания - старостью. При этом возвращается только своя энергия, которую можно использовать повторно. С этим же врагом призвано бороться и Око возрождения, но совершенно иным путём. Если в "шаманской практике" возвращается когда-то израсходованная энергия, то Око возрождения использует тоже свою собственную энергию, как бы "возгоняя" её на более высокие уровни существа из физического тела (упражнения 2, 3. 4 и 5). Упражнение 1 - вращение, предназначено для активной трансляции энергии Дживатмана в более плотные части существа. В принципе йогические асаны и мудры предназначены для того же самого, но в Оке возрождения всё собрано в единый универсальный комплекс, направленный на поддержание тела в оптимальном состоянии. В моём понимании обе практики создают нестандартные, непривычные для обыденной жизни энергопотоки, кардинально не меняя направления даосского круга, но закрывают энергетические бреши в энергетическом коконе человека.