Спасибо! Я так понимаю ,что мантра ОМ ШРИ РАМА ДЖАЙЯ РАМА ДЖАЙЯ ДЖАЙЯ РАМА -это дневная мантра,полная энергии. А какую лучше проговаривать перед сном?

Да, Шри Рама мантра для второй половины дня подходит плохо, т.к. чрезмерно большое количество раджастической энергии не даёт уснуть, и о нормальном отдыхе в этом случае можно только мечтать. А работать с мантрами перед сном, произнося их, смысла нет, т.к. в это время в человеческом существе недостаточно энергии, поэтому я некоторое время поступал так - если мне было по какой-то причине не уснуть, я включал плеер с записью мантры Вечный ОМ, установив минимальную громкость, и через несколько минут спокойно засыпал.

А Пётр Григорьевич даже в сновидении работал с мантрой ОМ МАХЕШВАРИ !

Да, работал. Но это был не обычный ночной сон, а сон во время болезни, когда он по внешним признакам практически находился без сознания. К тому же эта мантра единственное, что связывала его с миром живых, т.к. он находился на грани смерти. И ещё - он в сновидениях очень часто бывает совершенно сознательным, к тому же у него /как я понимаю/, его ментал и витал интегрированы с психическим существом, поэтому эта мантра имела силу. Да и речь шла не том, с какой мантрой работать во сне, а вопрос ставился о мантре перед сном.

Работаю с мантрой против всех страхов ДЖАЯ ДЖАЯ ШРИ НРИСИМХА. Как она действует? Повышает вибрации сознания или опускает страхи в подсознание?

Ни то, ни другое. Эта мантра мобилизует силы вашего существа, находящиеся в глубоко несознательной области, поднимая их в область, достаточно осознаваемую. Это и формирует более спокойное состояние, избавляя от страха.

Спасибо! Т.е.лучше не работать с этой мантрой перед сном?

Лучше вообще постараться выяснить причину страхов, и избегать ситуаций, в которых страхи могут реализоваться. Причиной страха может быть что угодно, но вероятность того, что причина имеет вполне реальный характер, существует. Если такая локализация возможна, то нужно исследовать когда по времени, где по месту или при каких обстоятельствах возникает страх, и тогда возможно будет устранить причину. А мантра - это как таблетка анальгетика, когда болит зуб - на короткое время помогает, но зуб здоровее не становится. И если вам страшно ночью, то вероятно, что ваше место для ночлега находится в неблагоприятной зоне. В этом случае, может быть, будет достаточно изменить положение кровати, что бы хотя бы голова оказалась в месте с лучшей энергетикой - тогда и мантра будет не нужна.

Существует мудра Зуб дракона ,которая укрепляет связь тела и духа. Подходит она для Интегральной йоги?

Да, вполне, как и вообще практически любые мудры.

Можно ли медитацию совмещать с молитвой или более естественно совмещать с мантрой?

Медитация (в общем случае) - это погружение сознания человека в сознание объекта медитации с целью осознания его сути. При этом сознание медитирующего может воспринимать как состояние объекта медитации, так и силу, стоящую за этим объектом. Так, при медитации на икону возможно восприятие духа святого, изображённого на ней. Понятно, что на самом деле, дух иконы это - сила, резонирующая с Дживатманом медитирующего. Но поскольку Дживатман - это персональный дух (в данном случае) медитирующего, содержащий в себе все возможные жизненные сюжеты, которые могут реализоваться в его жизни, то в этом случае имеет смысл молитва, поскольку кардинально изменить уже происходящие жизненные сюжеты невозможно, но молитвой возможно изменить условия наступления событий. А мантра в этом случае может создать эти самые необходимые условия для формирования желаемого события, т.к. через правильно подобранную мантру происходит обращение к силам, способным участвовать в желаемом процессе, и помогать человеку в его реализации. Т.о., всему находится своё время и место.

Спасибо! Способствует ли медитация созданию новых нейронных связей в мозге?

Да, несомненно. И чем глубже и эффективнее медитации, тем более активно происходит этот процесс, формируя новые структуры нейронных связей, необходимых для этой задачи.

Если на медитативном экране синий цвет ,значит ли это , что попал в область Асуров?

Вовсе не обязательно вы попали в область Асуров, хоть синий цвет - это цвет ментальной аджна чакры. Причиной этого является то, что скорее всего, на экране вы увидели цвет вашей же аджна чакры. Впрочем, вовсе отрицать асурическое воздействие невозможно, т.к. мы все в той или иной степени находимся в сфере их интересов и потому в любой момент можем оказываться под их воздействием. А их могущество таково, что бывает очень трудно избавиться от их опеки.

Спасибо! Правда ли ,что Шри Ауробиндо считали Асуром?

Насколько мне известно, Лелэ - учитель йоги, помогавший Шри Ауробиндо остановить ум, не понимал, что у его ученика сознание к этому моменту, уже было соединено с его Дживатманом, что обычно, происходит только после выхода Психического существа на передний план. В связи с этим, Шри Ауробиндо знал свою миссию и понимал, что классические, традиционные формы йоги являются только подготовкой к интегральной и супраментальной йоге. Но Лелэ не понял смысла этого, и посчитал, что Шри Ауробиндо является асуром, тогда как на самом деле он является аватаром, показавшим путь для дальнейшей эволюции сознания человека.

Каковы признаки асурической личности?

В тонком мире существуют сущности, которые по словам Шри Ауробиндо, напоминают дьяволов в христианской традиции; они противостоят божественному промыслу и эволюционным задачам, стоящим перед человеком. К ним относятся
Асуры, наравне с прочими враждебными существами, ракшасами, пишачами и другими, им подобными. Асуры в действительности являются темной стороной ментального уровня сознания, а точнее витального ментала. Разум - это среда обитания и действия асурических сущностей. Их главная характерная особенность - ярко выраженный эгоизм и противоборство высшему закону. Асуры обладают самоконтролем, интеллектом и тапасом (а традиционная философия Индии утверждает, что тапасом можно достичь чего угодно, вплоть до владычества над всем миром - через трансформацию своей природы, процесс разотождествления сознания с материальными объектами и направления восприятия в более высокие мерности), но все это обращено на службу их ЭГО. Аналогичные враждебные сущности, обитающие на низших витальных уровнях сознания, называются ракшасами; они являются носителями сильных страстей и всего, что с ними связано. [22:395] О личности асурического типа, можно сказать, что у неё практически полностью отсутствуют такие качества, как жертвенность, религиозность, чистота и праведность, искренность и прямота, правдивость, спокойствие и самоотречение, сострадание ко всем существам, скромность, благородство и незлобивость. Но ей же свойственны асурические качества – гнев, жадность, хитрость, коварство, намеренное причинение вреда другим, гордыня, высокомерие, слишком высокое самомнение. А все действия асурической личности служат только её эго и построены на принципе завоевания власти над той частью мира, до управления над которой ей удаётся дотянуться.