Бывают такие ситуации, которые эго очень болезненно переносит, вызывая сильное безпокойство, что с этим делать? Не получается увидеть чуть раньше, чтоб удержать хоть как-то на расстоянии, как некоторые другие состояния.

Что с этим делать? Только учиться на собственных ошибках. И чем дальше вы работаете, тем больше будете видеть свои ошибки, совершенно незаметные и вполне простительные раньше. Простительные по двум причинам: раньше у вас было больше энергии, и была хуже восприимчивость, поэтому силы, с которыми вы боретесь, не воспринимали вас, как что-то, на что нужно обращать внимание (что-то, а не кто-то, означат, что для них мы не личности, а животные, на которых они ездят и которых они доят, используя нашу энергию). Причина этого в том, что чем человек осознаннее, тем выше его светимость, и этот свет начинает припекать силы, которые используют людей в своих целях. Замаскировать этот свет в тонком мире невозможно, даже если в этом мире вы будете хорошим актёром - это светит психическое, оно на самом высоком витальном плане, и не замечать его невозможно. Аналогично светят и области сознания, близкие к психическому существу. Сущностям тонкого мира можно только укрыться или обмануть человека, поскольку мы все понимаем решения, используя свой опыт и ту информацию, что черпаем во внешнем мире. Когда мы просим совет у учителя, он отвечает со своих позиций, видя ситуацию по-своему, но принимать конкретное решение и действовать приходится нам - самостоятельно, и это будет наш собственный, неповторимый опыт.
По части болезненности некоторых ситуаций: так бывает там, где мы идём по краю разрешённых, даже просто возможных для нас жизненных сюжетов. Эта болезненность говорит о том, что мы практически вступаем в область недопустимого. При этом в защитной оболочке могут возникать невидимые на материальном плане раны, через которые теряется энергия тонкого тела, что и воспринимается, как боль. Причём часто те, от которых может зависеть такая ситуация, этого чаще всего не воспринимают.

Спасибо)