Я пробовала построить Свидетеля. Но со мной произошло то , против чего предостерегала Мать Мирра Ришар. А она говорила - Перестаньте чувствовать себя маленьким человеком, наблюдающим за своими действиями. Так как пока вы наблюдаете за своими действиями, вы являетесь соучастником своего эго. В результате эго разрастается. Ключевые слова я выделил жирным шрифтом. А "эго разрастается", когда человек не наблюдает за ним. Но это означает, что человек ещё не готов к этой работе на том уровне сознания, где оно соприкасается с Психическим существом или Дживатманом. Так что забегать вперёд в этой йоге вредно - в этом смысл того, что говорила Мать.