Иногда, когда мы кому-нибудь помогаем , у нас повышается самооценка и вместе с этим прибавляется энергия. Не случайно говорят- Если тебе плохо, помоги кому-нибудь кому еще хуже и тебе станет легче. Получается , что эго тоже может давать энергию?