Из темы Игра противоречий.
#477 Юлия 09.06.2022 08:27
" ,улучшить свое настроение можно с помощью мантры ОМ ШРИ РАМА ДЖАЙЯ РАМА ДЖАЙЯ ДЖАЙЯ РАМА! "

Мне она тоже помогает, выровнить внутреннее состояние, особенно под душем.
Так же помогают ОМ (тянуть букву М), Аллаху Акбар, в общем короткие, звучные и легко произносимые удерживают ум в одном направлении намерения, но не звучные и длинные мантры через несколько повторений начинают напрягать, с чем это связано?