Складывается впечатление, что в современном мире без трансформированного витала уцелеть невозможно. Поэтому приходится обращаться к первоисточникам с вопросом - Как это сделать? Но если сначала нужно трансформировать ментал и сознание , то все еще более безысходно. В моём понимании, витальное тело должно быть дисциплинированным и подчиняться воле человека. А для этого необходимо навести и поддерживать порядок в Персональной Картине Мира, а она строится в уме и на основе информации, приходящей из внешнего мира. А для того, чтобы навести порядок в ПКМ, нужно провести внутреннюю ревизию ценностей и тех, кому можно доверять почти полностью, кому частично, а кому нельзя. Но это касается не всей информации, а только сущностно важной. И требуется иметь ввиду, что первая реакция того, что приходит из СМИ, рассчитана на эмоциональное восприятие, а не на трезвую оценку. Поэтому сейчас очень легко запутаться, если не начать делать выбор. Но мир сейчас находится в состоянии кардинальных изменений, поэтому эту внутреннюю работу придётся делать в любом случае.