Кастанеда писал- Я попытался остановить Внутренний диалог и моя жалость к себе исчезла. Это на самом деле связано? Да, естественно. Это связано с тем, что внутренний диалог активно используется эго, а эго пользуется низкими вибрациями, связанными с физическим планом сознания, где и гнездятся сущности, питающиеся эмоцией жалости - в том числе и к самому себе. Останавливая внутренний диалог, мы отстраняем эго от его кормушки, и сущности, побуждающие эго жалеть себя, уходят, т.к. эго уже не может создавать мысли о жалости к самому себе, а без них невозможно плодить эмоции жалости. При этом замкнутая цепь: Эго_Ум_Внутренний диалог_Жалость_Сущности_Эго, размыкается, и человек освобождается от паразитирующих на нём сущностей, и (в определённой степени) от активности эго.