Задавая этот вопрос, вы хотите, чтобы вашу внутреннюю работу сделал кто-то другой? Но в этом случае ваша внутренняя работа не сдвинется с места, а эго получит опыт, как сделать вид, что прогрессирует ваше сознание, и в этом случае эго вырастет, а рост сознания затормозится. Так что это - одна из ловушек эго.