Честно говоря - не знаю. Могу сказать только, что у меня это не повлияло на осознанность сновидений, т.к. в те дни, когда мне было не заснуть, и поэтому пришлось использовать эту формулу, сны были сумбурными и отчётливо не воспринимались. Но это было связано с общим напряжённым состоянием.