Судить себя в йоге вполне возможно и нужно, но при этом не следует выносить и исполнять приговор, тем более, если он суров. Вместо этого необходимо глубоко и всесторонне осознать причины поступка, вызывающего осуждение, если возможно, принести извинения и постараться скомпенсировать ущерб от ваших действий, если это возможно, и больше так не делать.