Перестать себя жалеть очень важно во всех отношениях, т.к. это позволяет освободиться от некоторых комплексов, и как следствие, улучшает внутренний, да и частично - внешний энергообмен, проблемы с которым являются одним из признаков депрессии на каузальном /причинном/ плане.