Владимир, в моем сообщении речь шла о способе борьбы со страхами. Шри Ауробиндо использовал тот же метод, что Хемингуэй. Если кому-то это было полезно, то и ок. По поводу физической трансформации сложный вопрос, мне все же кажется, что она идет полным ходом, в большинстве случаев неосознанно.