На ментальный аспект повлиять значительно легче, т.к. на ментальную сферу очень сильно влияет окружающий информационный фон. На витальную сферу может повлиять внешний эмоциональный фон. А на физический план влиять труднее всего, т.к. это - основа, фундамент, заложенный в сознание тела на генетическом уровне.