ВНИМАНИЕ: На форуме действует премодерация сообщений. Комментарии становятся доступны для просмотра только после одобрения модератором.
Владимир (2020-12-23 21:09:27)
Если пульсирует центр между лопатками, нужно ли на нем концентрироваться или перевести внимание на другой центр- например, за затылком и почувствовать пульсацию там?
Слишком мало информации.
По какой причине пульсирует центр между лопатками?
В результате чего-то или сам по себе?
На каком теле происходит пульсация - на физическом, витальном, или ментальном?
Каким органом чувств это воспринимается?
Какова цель концентрации?
Обладаете ли вы внутренним зрением, и если да, то что наблюдаете при этой концентрации?
Или нужно в медитации удерживать внимание на обоих центрах?
Одновременная медитация на двух центрах невозможна, т.к. медитация - это предельно глубокое проникновение и соединение активного сознания медитирующего субъекта, с сознанием или духом /душой/ объекта медитации.