Всех, с кем в жизни "пересекался" вряд ли удастся вспомнить. А вот тех, кто вольно или невольно нанёс вам обиду, простить вполне возможно. И этого будет достаточно для начала, т.к. это работа не простая и довольно длинная, т.к. память обязательно будет вскрывать разные сюжеты, в том числе и такие, когда от нас кто-то терпел обиду. А поскольку связи с этими людьми уже может не быть, то /на мой взгляд/ в этом случае остаётся простить себя, попросив извинения - т.е. выйти из вины, за произошедшее когда-то. Во всяком случае, так если не полностью, то в значительной мере снижается и кармическая нагрузка на эмоциональное и вообще на витальное тело.