Об этом ещё Иисус сказал ученикам: "Не человек для субботы, а суббота для человека".
Чтобы медитировать в 5 утра, нужно встать в 4. А зимой светлое время суток в Санкт-Петербурге заканчивается в 16 часов. Поэтому я медитирую в то время, когда считаю нужным по обстоятельствам, а не по часам или графику.