Закрывать ничего не нужно, тем более, что это весьма небезопасно. В этом состоянии куда лучше наблюдать за своим состоянием, фиксируя происходящее со всем существом, и лучше всего, если вы будете описывать это на бумаге, например, заведя для этого дневник. Так вы сможете лучше осознать происходящее, и более точно подбирая слова для описания вашего состояния, лучше понять его детали и смысл. Следует обратить внимание на состояние и физического тела, и низшего витала, в том числе и возникающих желаний, и высшего витала - обращая внимание на эмоции. Так же следует понять, какого характера мысли присутствуют в уме и к чему они вас склоняют. Всё это может помочь понять, что же конкретно происходит, и что с этим делать /или чего делать не следует/.