Да - это лучший способ, в котором Высшая сила сама выносит на поверхность существа очередную, точно выверенную порцию несовершенства, с которой Она и будет производить работу! А потому сознанию не грозит быть захваченным теми силами, над которыми производится работа Высшей природы.
Впечатление такое, что вы восприняли только часть ответа:
Владимир 2020-04-16 13:16:29

Можно и просто довериться Высшей силе, воспринимая её присутствие в своём существе, но при этом будет лучше, если ваше сознание будет присутствовать там, где Она производит свою работу - так одновременно будет проходить и работа по осознанию своего существа и трансформации сознания.
Поэтому дополню - в йоге нужно не просто присутствовать там, где работает сила Матери, а активно участвовать к её работе, прилагая свои личные усилия. Без этого работа теряет свою эффективность.