У эго множество проявлений и источников. Кроме личного эго существуют различные виды парных и групповых эго, которые тоже влияют на сознание человека. Причём эго рода, к которому принадлежит человек, часто бывает трудно отличить от эго своей личности, и это может быть отдельным направлением во внутренней работе. Но в любом случае, при работе с эго нужно наблюдать за своим внутренним миром, и каждый раз, когда меняется эмоциональный фон или возникает необходимость принятия решений, эго обязательно влияет на человека, и в этот момент его легче всего обнаружить. Бороться с эго напрямую невозможно - оно хитрее. Но когда мы отслеживаем его реакции, оно понимает, что обнаружено, и трансформируется, сдавая свои позиции там, где его обнаружили. При этом расширяется зона осознания себя и улучшатся понимание и себя, и других.