Аня 2019-04-21 15:15:35
накатывает сильная, раздавливающая тяжесть с усталостью, просто вырубаюсь.
Добрый день! Если Вы занимаетесь ИЙ, то это может быть связано с большим потоком нисходящей силы, которую адхар не может еще усвоить. Лекарство как советовал Шри Ауробиндо в этом случае сохранять покой и пытаться расширить те части в которых ощущается тяжесть.
Шри Ауробиндо "Письма о йоге"
"Когда есть давление Силы на Адхар, чтобы работать над ним или войти, это [тяжесть в центре головы] всегда чувствуется, особенно если есть работа Силы в голове. Эта тяжесть исчезает, если система получает и усваивает Силу и есть свободный поток в теле; до этого момента давление или некого рода тяжесть часто ощущается то в одном центре, то в другом в зависимости от того, где работает Сила."