Если мы говорим о Психическом, то оно находится за анахата чакрой, собственно, в области Истинного витала, формируемого Центральным существом, и там света много. Если вы сможете перевести эту энергию в область за грудиной, то скорее всего, не сможете удержать её там своей волей достаточно долго, да это и не требуется. Важнее другое - привести своё сознание в резонанс с Психическим существом и стараться удерживать это состояние как можно дольше, сделав его привычным. В этом случае сердечна чакра раскроется сама, когда область высшего витала очистится от наслоений ошибок, вызванных влиянием эго.