Это зависит от задач, которые вы собираетесь решать. Так лучше воспринимается Истинный ментал, а к нему следует обращаться по необходимости, когда обычный ум не может справиться с какой-либо творческой задачей или духовной темой. Обычный ум при этом должен быть спокоен.