Чаще всего это болтает ум, и его нужно остановить. Как это делается, описано во многих источниках, в том числе на сайте и на форуме. Но возможно и другое - иногда через это к нам обращаются различные сущности - от ангела-хранителя, до змея-искусителя. Отличить их сразу бывает трудно, но и это может быть полезно для работы над собой. Если это просто ментальная болтовня, то её остановить нужно, а если это подсказка, то бывает полезно и прислушаться. Но ещё бывает полезно узнать, что это за голоса, задав непосредственный вопрос - кто это говорит, как твоё имя, и из каких ты миров? Сущности низших планов обычно начинают юлить, или умолкают. Сущности из миров высших могут дать ответ не словами, а своими действиями, и это будет понятно по смыслу.