Если вы будете полностью концентрироваться на звуке голоса в наушниках, то ваш собственный ум на какое-то время замолчит. Но в этом случае вы оказываетесь в полной власти того, что записано в этой фонограмме. Причём текст может не соответствовать тому, что вы реально получите вместе с этой фонограммой. Но это особый вопрос, и касается того, что сохраняется в записи на инфразвуковых и ультразвуковых частотах, а так же на уровне шумов, а эта информация будет проникать в подсознание, минуя сознание. Эксперименты по влиянию электромагнитных излучений на мозг (что обязательно происходит при работе акустических систем, и особенно наушников) и общее психоэмоциональное состояние, показывают, что таким путём можно вызвать разные состояния слушателей, но это будет своеобразное насилие над психикой, а не работа над собой, как это требуется в йоге. К тому же аудиокниги при прослушивании не требуют включения лобных долей мозга, а значит звучащий текст плохо запоминается и анализируется.