Вячеслав 30.05.2017 19:18:47 Как - с помощью отделения и отвержения с использованием человеческой силы воли (по-моему, вы раньше в каком-то из сообщений тоже писали про использование воли). Как делать - это технология: какие действия производить, с какими областями или органами существа, при каких условиях, в какой последовательности. А с помощью чего - это инструмент, используемый в работе. Несколько различные вещи. Впрочем, это уже техногенный подход. Но самое главное во внутренней работе это условия. А к условиям относится в первую очередь, готовность существа, которая включает в себя зрелость психического, устойчивость личности к стрессам, способность к внутренним изменениям, вызываемыми личными усилиями, внутренняя целостность и одновременно - пластичность, и достаточно сильная воля. Но воля не витальная и не ментальная, а воля более высоких планов сознания. Кроме этого, необходимо здоровье и энергетическую защиту, позволяющие не допускать атаки сущностей низших планов, и место, подходящее для медитации. Про защиту и место я писал ранее. Существуют компенсаторные механизмы, позволяющие одно замещать другим. Например - сильная воля и мощная личная энергетика на месте силы могут не требоваться, т.к. часть работы можно сделать с использованием энергии Земли. Вячеслав 30.05.2017 19:18:47 Отделение в уме может делать любой человек, так как он рождается уже с функцией самоосознания в буддхи (интеллекте). Далеко не любой, а лишь достаточно зрелый, но это отдельная тема. В человеческом теле рождаются совершенно различные по уровню зрелости души. Вячеслав 30.05.2017 19:18:47 ...То есть каждый человек, ментально хотя бы немного развитый, может посмотреть на себя как бы со стороны. В этом случае эта часть наблюдающего сознания и используется, а это движение отделения таким образом может доводиться до совершенства в длительности, непрерывности и глубине отделения от других движений природы. Смотреть на себя со стороны означает раздвоение сознания внешнего типа, которое направлено во внешний мир. Для медитации используется сознание внутреннее, ориентированное на психическое существо и центральное существо. Используя внешне сознание, невозможно медитировать, можно только сосредоточится на объекте медитации, но не войти в его суть. Кстати, это чаще всего и бывает причиной неудачных медитаций. О том, как Шри Ауробиндо удалось остановить ум, а не просто его успокоить затри дня, как и о прочем, постараюсь написать завтра.