Я раньше занимался только одним подходом джняной .. следующий этап бхакти и карма .после 20 лет. я тянул со следующим этапом 20 лет!!.. спускал силу.. ..в общем занимался не серьезно. В Йнтегральной Йоге нужен подход всесторонний и полный . Подход ..веры, искренностью, полной самоотдачей, самоотречении, искренность и одно зажечь психическое намерение... . джняна, бхакти и карма йога.. это 3 стороний подход к садхане.не жалея ни чего полностью отдать себя и ничего не требуя ..и желать только одного Единения с божественным...