Eternity Melody, раз Вы задержались на этом сайте, наверняка знаете, что в жизни не бывает случайностей.
Всё, что с нами происходит, прописано законом кармы. Видимо, Вы прикормили сущностей низших планов какими-то своими мыслями, поступками, образом жизни. Жить «себе мирно, спокойно, скромно и незаметно» ещё не означает жить в благости, угодной Богу, и соответствующей Вашему предназначению в этом воплощении.
Можно было бы мысленно попробовать честно и осознанно перебрать свою жизнь, исправляя ошибки и восстанавливая любовь к Богу. (Методика Лазарева С.Н. «Диагностика кармы».) Можно искренно и упорно молиться, используя молитвы мантры, настрои, как советует Торсунов О.Г. (Кстати, о докторе Торсунове я впервые узнала лет 6 назад на этом сайте, за что очень ему благодарна.)
Надо постараться найти и войти в общество людей, идущих путем духовного развития. Вы сделали такой шажок, написав в этом сайте. И почувствовали, что Вам стало легче. Хорошо бы найти живое общение.
Можно занять свободное время (или свою жизнь) служением другим людям. Так много старых, больных, голодных. Занятость, осознание своей нужности, людская благодарность помогут освободиться от лярв (энергетических сущностей).
К любому из этих методов обязательным приложением должно стать то, о чём написал Владимир: необходимо выработать привычку быть бдительным, учиться жить осознанно. Это значит, замечать каждую мысль, эмоцию, которые приходят к Вам. Научиться отделять их от Себя – своего истинного Я.
Всё, что я здесь предложила, непросто. Требует усилий. А сил у Вас, скорей всего, сейчас нет. Вы находитесь в стрессе, забравшем все силы. Я не так давно слушала семинар Алексея Махова "Победа над стрессом". Состоит из 4-х дней. Здесь День 1 - https://www.youtube.com/watch?v=iRRgzy-JzHM. Откроете и найдете дни 2,3,4. В этом семинаре подробно и обстоятельно с точки зрения ведических знаний раскрываются все стадии развития стресса. И даются рекомендации, как его победить. Очень уважаю этого лектора за искренность, обстоятельность, упорядоченность материала.
И Торсунова послушайте. Может быть сегодня для Вас это самый быстрый выход из кризиса. А потом Интегральная йога. Она от нас никуда не уйдёт.
И ещё. Чем меньше Вы будете озабочены размышлениями, кто и куда Вас утащит, тем лучше. Знаю это на примере своей семьи. Все проблемы - в уме. От ума.
Желаю Вам счастья!