просто если сказать то медитация на начальном этапе это расчищение прохода между внутренним и внешним сознанием..после этого этапа эта форма меняется т.к в сосуде* человеке происходит индивидуализация сознания..выхода психического и формирование существа.а медитация как таковая уже перерастает в естественную глубинную работу психического*души и происходит ее формирование и рост сознания к высшим планам сознания(здесь уже тот процесс который назывался медитацией перерос и сформировался в более полную и глубинную работу и уже обозначение как медитация пропадает)) ..интегральная йога переходит в супраментальную