Существуют группы здоровья с йогой. Но оздоровляющие асаны изучаются как часть общей йоги, а не в отрыве. Есть очень хорошая книга Свами Шивананды "Йога-терапия", кстати вышедшая у нас в 1994 году вместе с "Оком возрождения" Питера Кэлдера под одной обложкой. Там подробно описывается выполнение всех асан. Одна из них - Гомукхасана - "Коровья морда". Два способа её выполнения: динамический и статаческий. В книге приводится терапевтический эффект от всех асан. В йоге организм рассматривается как единое целое, где каждый орган есть часть какой-то из систем организма. В книге Шивананды и приводится влияние асан на системы в целом. Можно сделать соответствующие выводы по органам. Есть исследования, где есть расшифровка более мелкая. Например, в таких книгах, как "Йога и красота". Там о гомукхасане написано, что эта поза оказывает сильное косметическое воздействие. Способствует сохранению молодости. Вызывает прилив праны к лицу: правый вариант - к левой половине лица, левый - к правой. Терапевтический эффект от неё: омоложение кожи лица, удаление прыщей, морщин, а также гинекологический эффект. Омоложение молочных желёз.