В своей лекции "Социальные горизонты человека" Пётр Григорьевич упоминал Байрон Кейти. Есть две её аудиокниги, начитанные лучшим ( на мой и не только мой взгляд) чтецом книг на подобную тематику. скачайте, послушайте - не пожалеете. Год назад она очень помогла мне обрести психологическое равновесие.
Взять можно здесь: http://nikosho.ru/?s=Байрон+кейти

Простите, так и не научился вставлять здесь ссылки, модератор поправит.

Мир вам!