В одном из практических наставлений по раджа-йоге говорится: "Общение с материалистами и атеистами следует свести к минимуму". И по опыту, чем более в собеседнике представлены отрицательные эмоции, тем более они вредны другим, и в первую очередь в духовном аспекте.
Дело в том, что ментальный колпак состоит не только из своих собственных мыслей и представлений, но по большей части составлен из мыслеобразов тех, с кем мы общаемся. Поэтому для того, чтобы ментал влиял меньше, следует осознанно подходить к тому, с кем, о чём, сколько времени и в каких обстоятельствах приходится общаться. Наибольшее влияние на нас оказывают те, кто ближе всего к нам. Часто разъяснять свою позицию бывает просто безполезно, поэтому при вопросах о том, почему вы поступаете иначе, чем все, полезно заготовить фразу, которая избавит от дальнейших расспросов и увещеваний. Огромное влияние на нас оказывает кухня и умонастроения того, кто готовит пищу. В этом смысле фраза: "Человек есть то, что он ест", достаточно справедлива, поэтому желательно есть побольше фруктов - они содержать более высокие вибрации, чем варёная и жареная пища.
Чем меньше мы подчиняемся расхожим стереотипам, делающих нас всех одинаковыми, и чем более обоснованны наши личные предпочтения и чем более обоснован выбор, тем более мы свободны от того, что мешает нам развиваться.