Да, скорее всего это ментальный колпак. Но если трудно сосредоточится над головой, то аналогичные трудности могут быть и при концентрации за грудиной. Избежать этого возможно, если заранее подготовиться к медитации.
Во-первых, проводить медитацию лучше в местах силы, или хотя бы там, где энергетика места в этот момент содержит высокие вибрации.
Во-вторых, хорошие результаты даёт предварительное чтение молитв или мантр, обращённых к высшим ипостасям Божественного, таких, как Нараяна-мантра, или обращённые к Матери Шакти с благодарностью за помощь в этой работе. В этом случае помощь может заключаться в том, что сознание медитирующего значительно быстрее приобретёт качества, необходимые для успешной медитации. При этом значительно быстрее может произойти разделение внешнего (направленного в этот мир) и внутреннего (духовного) типов сознания, а внутреннему типу сознания ментальный колпак, о котором говорит Шри Ауробиндо, помехой практически не является. Это возможно потому, что вибрации сознания внутреннего типа значительно тоньше вибраций ментала, управляющего этим миром.
На мой взгляд, одна из причин неудачных медитаций часто заключается в том, что нет правильной настройки на медитацию. Тщательная и заблаговременная настройка себя на объект медитации решает многие проблемы.