Меня "любят" депресии и раздражения - заставляют работать над собой. Научиться бы замечать вовремя эти состояния, фон. Обычно обраешь внимание что что-то не так внутри тебя-это изменившиеся отношение к миру, к событиям и после уже можешь что-то с этим сделать. Было так, что меня настолько "достало" раздражение, что я решил собрать всю свою волю чтоб найти область откуда оно выходит, это была серо-голубая лента поднимающаяся волной из области двух нижих чакр. Больше так не получалось. Внешний мир выдергивает в самый нужный момент внимание к себе, и именно тогда, в доли секунды всё "это" поднимается и входит в нас - вроде бы это понимаешь, а сделать мало что получается.