Осознанная остановка внутреннего диалога ведёт не к падению уровня сознания, а к осознанному контролю за умом. Ум, для того, чтобы поднять свою значимость, постоянно пытается отнять волю у сознания, завладеть энергией сознания человека, и захватить управление над ним. Когда человек останавливает ментальный процесс, ум становится из господина слугой сознания, и включается по необходимости - когда действительно необходимо думать, анализировать, размышлять. Но когда процесс размышлений закончен, ум может и должен снова перейти в ждущий режим, включаясь только по необходимости. Это сделает его дисциплинированным и прекрасным исполнителем воли человека, и тогда о падении на животный уровень говорить уже невозможно, А для того, чтобы ум стал хорошим инструментом, в аренале человеческих возможностей, его нужно тренировать, стараясь давать ему необходимые задачи, достойные его уровня и немного превосходящие его возможности. В этом случае будет задействована его основная функция, а сознание станет значительно свободнее и восприимчивее, что создаст новые возможности для его роста, а вовсе не деградации.