ВНИМАНИЕ: На форуме действует премодерация сообщений. Комментарии становятся доступны для просмотра только после одобрения модератором.
Здравствуйте. В ролике "ВНУТРЕННЕЕ ПРОСТРАНСТВО И ВТОРОЕ ВНИМАНИЕ продолжение", Пётр Григорьевич говорит что при внутреннем сосредоточении нужно держать внимание расфокусированным, объемля пространство, но когда возникает какая-то эмоция или движение, то не стоит фокусироваться на нём, а стоит продолжать быть расфокусированным. Это не совсем понятно, как же можно исследовать внутренние состояния если не фокусироваться на них?
