Мне кажется "Духовная гигиена" нынче не поможет, это привилегия прошлых эпох, в Кали Юге в действие вступила иная сила, сила по своей мощи далеко превосходящая духовную и только она способна что то изменить.
Именно духовная гигиена и является одним из основных инструментов в духовной практике, и причина так утверждать в том, что сама по себе практика является постоянным процессом выбора между тем ассортиментом, что предлагает внешний мир и своими взглядами на ценность тех тем и объектов, которые он предлагает. Так в духовной практике на первых этапах необходимо не допускать хотя бы того, что носит явно разрушительный характер. Это необходимо для того, чтобы внутренне очиститься и создать единую целостную структуру своего существа, основанную на приннципах устремлённости к Божественному. когда в процессе такой работы воля станет прочной, а намерение к самопознанию несгибаемым, возможны действия, внешне не соответствующие духовной гигиене, но направленные исключительно на получение духовного опыта. Так Шри Ауробиндо пробовал гашиш, чтобы выяснить возможность использования его в духовной практике. Но эта проба не носила длительного характера, и когда результат был получен, дальнейшие эксперименты в этом направлении были прекращены. И это так же одно из проявлений духовной гигиены - всё направлено на то, что чтобы сознание изменялось не внешними средствами, а внутренними усилиями. Для этого нужна и внутренняя чистота, которая без духовной гигиены недостижима, и воля, чтобы её поддерживать. Без этого существо будет содержать в себе много мест, которые для всех являются источниками духовного разложения, а для духовного искателя тем более. А гигиена - и внешняя, и внутренняя, является средством для очищения и внешней части существа, и его внутренней составляющей, без чего духовная работа просто невозможна.