Как рукой сняло Пара нехитрых движений пальцами, и твоя жизнь заиграет новыми красками!
[tr][td]
![](http://images.mhealth.ru/upload/2011/Reclama/05/52-1.jpg)
[td]
АНТИСТРЕСС
Мягко надави большим пальцем левой руки на середину правой ладони и вращай им по кругу в течение минуты. То же самое сделай правым большим пальцем на левой ладони. Это ослабит напряжение в районе шеи и переключит твое внимание.
[tr][td]
![](http://images.mhealth.ru/upload/2011/MH/05/52-2.jpg)
[td]
ПРИЛИВ СИЛ
Кончиками пальцев обеих рук энергично постучи друг о друга. Затем кончиками большого и указательного пальца правой руки сожми левый большой палец и проведи ими от основания до кончика. То же самое сделай с большим пальцем правой руки.
[tr][td]
![](http://images.mhealth.ru/upload/2011/MH/05/52-3.jpg)
[td]
ЗАПУСК МОЗГА
Легко сожми большой палец левой руки указательным и средним пальцами правой (как пассатижами) и «ввинтись» им в этот зажим от кончика до основания. То же проделай с правым большим. Такой массаж улучшает прилив крови к мозгу.
Иллюстрации: Jason Pickersgill
http://www.mhealth.ru/health/organizm/1006789/#ixzz220Oz7kvB