Свидетель способен свидетельствовать только за тем, что находится ниже его по уровню сознания, т.е. может наблюдать за более плотными слоями сознания/материи.
Свидетель может одновременно формироваться на всех планах существа. Когда мы идём, можно формировать свидетеля, наблюдая за движениями тела. Тело при этом движется само, используя автоматические программы подсознания для управления мышцами рук, ног и туловища. Сознание при этом следит за состоянием дороги, пешеходами и транспортом, и корректирует наши действия, которые происходят автоматически. Выше физического тела стоит витальное тело с его сознанием. Сознание витального тела может наблюдать за поведением физического тела, работой которого руководит ум физического тела. Его функции ограничены, и сконцентрированы на состоянии мышц, сухожилий, суставов, костей, и желез. Причём мышцами конечностей и тела руководит подсознание, в котором записаны автоматически выполняемые программы действий для разных случаев жизни, а мускулатурой кишечника и работой желёз руководит безсознательная часть. В этом смысле подсознание работает с условными рефлексами, а физическое безсознательное с безусловными рефлексами.
За состоянием эмоций и общего психоэмоционального фона с витального плана наблюдать невозможно, потому что витальный план сознания не может следить за тем, что происходит с ним самим. За другими следить может, а за собой не получается. Выше витального плана стоит ментал, и поэтому из ума можно следить и за телом, и за эмоциями и эмоциональными состояниями. Но вот за психоэмоциональными реакциями из ментал следить не может, поскольку ум участвует в этих процессах. Но выше ума по уровню вибраций стоит сознание, и сознание может следить за состоянием ума, но только в том случае, когда ум не захватил сознание и не поработил его. Правда, ум, обычно, не может захватить всё сознание полностью, и поэтому существует возможность частью сознания освободить из его плена и другую его часть, тем самым успокоив ум, и создав предпосылки для более эффективной внутренней работы.
Что когда у нас получается наблюдать, зависит не от личной воли, а от многих обстоятельств, поэтому следует наблюдать за тем, что в данный момент доступно. Со времен этот процесс станет автоматическим, и свидетель будет формироваться в единое целое. Его вибрации будут повышаться, и со временем он начнёт формироваться вокруг психического центра, расширяя тем самым, область его сознания. Чем выше будут становиться вибрации свидетеля, тем "ближе" он будет к психическому существу, и тем активнее будет проходить этот этап внутренней работы.