Ещё один вариант работы с Солнцем.
Известно, что Шри Ауробиндо в своей йоге смотрел на Солнце. Это не всегда возможно в утренние и вечерние часы, когда Солнце стоит невысоко, и опасность повреждения глаз слишком ярким светом минимальна. Если свободное для занятий время есть днём в солнечную погоду, можно поступать иначе – создать внутреннюю настройку на вибрации Солнца в своём тонком теле. Почему-то у меня это ассоциируется с выражением "Впустить солнечный свет с своё существо". Смысл в том, что когда в вашем витальном и ментальном телах, возникает резонанс с солнечной энергией, происходит как очищение тонкого тела, так и изменения в тонком теле, соответствующие вибрациям Солнца, которое управляет всей жизнью и творческой энергией на Земле.
Внутренняя настройка удаётся лучше всего, если Солнце светит вам в лицо. Глаза при этом можно вообще закрыть, сосредоточившись на своём тонком теле.