Олегу на пост №12:
не судите строго :)
Если у Вас нет уверенности в том, что Вы практикуете ИЙ или сомнения в продвижении - садитесь, расслабьтесь, успокойте ум, (насколько возможно), создайте огромное и постоянно усиливающееся чувство любви к Нему (визуализировать не обязательно), и продолжайте посылать Ему свое чувство любви и благодарности (за то, что Он есть) так долго и так часто, как только сможете... днями... Ваше сильное чувство забьет Ваш ум и он умолкнет... Если Вам удастся проделать этот "трюк", через несколько дней Вы получите контакт с Вашим Центральным Существом, без санкции которого практиковать ИЙ невозможно. Такие контакты могут (должны) случаться до тех пор, пока Он не даст (не пошлет) Вам помощников. После этого Вам придется иметь дело с ними, а не с Ним. Практика йоги началась!