# 60 Ирина 21.12.2010 10:50
Раньше позволяла себе бурное выражение эмоций, теперь стараюсь следить за своими эмоциями, засыпаю под мантру Харе Кришна, а просыпаюсь от того, что во сне вижу скандалы в итальянском стиле. Как это объяснить и что делать?
Харе Кришна маха мантру произносит достаточно высокая часть вашего существа, скорее всего это ментал, которому вы своей волей даёте такой приказ. Когда вы засыпаете, воля работать перестаёт, но осознающая ваша часть не спит, а фиксирует то, что происходит вокруг неё. Скандалят меду собой различные части витального существа, которые хотят проявиться через ваше эго. Но для того, чтобы это произошло, им необходимо захватить ваше сознание, а захватить его можно только когда у сознания меньше энергии, чем у захватывающей его витальной сущности (субличности).
Если вы будете произносить мантру так, чтобы она звучала не только в голове (уме), а и в витальном теле, хотя бы на уровне груди, то такая работа с мантрой будет трансформировать ваш витал, что обязательно скажется и на ссорящихся между собой сущностях (субличностях). Если вы будете делать это не только вечером, когда вы уже устали, а и в начале дня, это будет ощущаться целый день, а трансфорирущая сила манты может оказаться сильнее.
Можно так же, обращаться к Матери с просьбой помочь устранить эти внутренние противоречия, которые воспринимаются, как ссора.
Если вы сможете, направив своё внимание в область вашего существа, осознать, кто с кем ссорится, это приведёт к тому, что ваше внимание изменит эти части, интегрирует их в единое целостное сознание. Видимо, это произойдёт не за один раз, но двигаться надо в этом направлении.
Для усиления действия мантры, можно направлять её туда, где по вашему мнению, необходимо произвести изменения, т.е. локализовывать её действие, что усилит её эффект.