Вряд ли будет ошибочным утверждение, что полностью целостного сознания не существует ни у кого из людей, поскольку нет и не может быть человека, знающего всё обо всём. Действительно, это возможно только для Бога, поскольку Он вмещает в себя весь мир¸ являя себя и в камне, и в огне, и стихиях, и во всём живом, что есть на Земле. Человек, способный к осознанию не только внешнего, но и внутреннего мира, способен совершать внутреннюю работу, которая призвана объединить вокруг его психического центре всё, что доступно для осознания. При этом сознание из фрагментарного становится целостным, а в идеале – интегрированным вокруг психического существа. В этом случае всё, что человек прожил, прочувствовал, включается в сознание духовного сердца, и становится его духовным опытом. Собственно, восприятие и усвоение духовного опыта, и является одним из направлений духовной работы. Но современное общество, предоставляя огромное количество материала для внутренней работы, ставит и множество преград для тех, кто к этой работе не готов, или выполняет её от случая к случаю. Способов для этого множество, но наиболее активно используется раздёргивание, фрагментация сознания. Прежде всего в этом преуспевают СМИ, предлагая разнообразие форм воздействия на психику, при ограниченном количестве сюжетов. Задачей СМИ является не информирование людей о событиях, а отвлечение их внимания от более серьёзных тем, чем мелькание постоянно сменяющихся картинок. При этом сознание зрителя, слушателя или читателя наполняется обрывками ненужных сведений – информационным мусором. Кроме него под шумок рекламы, в сознание внедряются информационные вирусы, не позволяющие человеку правильно оценивать происходящее. Целью этих действий является выжимание из потребителей СМИ всевозможных эмоций, преимущественно низкого плана, что приводит к раздёрганности сознания и невозможности собрать воедино картину мира. Вернее, картина мира собирается, но на самом низшем уровне. Если при этом ещё за обедом человек смотрит или слушает телевизор, всё это попадает на план физического подсознания, и человека начинает разъедать изнутри тот негативный информационный заряд, что съедается вместе с обедом. Однако, человек этого может совсем не замечать, если только когда-то не изменит свои правила жизни и отношение к происходящему, постаравшись извлечь из всего и жизненный и духовный опыт. Если в каждый момент времени стараться сосредотачиваться на одном объекте или на одном деле, это приводит к своеобразной дефрагментации сознания, делает его более целостным, и усиливает волю. Более сильная внутренняя воля делает внимание концентрированным, и развивает способности к внутреннему виденью – человек начинает лучше осознавать происходящее внутри его существа, а это ускоряет духовную работу. При этом сознание приобретает и способность воспринимать и излучать более высокие вибрации, становится чище и сильнее.