Если я при умственном занятии каким-либо делом пытаюсь усилием воли не отвлекаться на внешнии раздражители и мне это удаётся, то я начинаю засыпать, у меня появляется состояние сонливости. Из-за этого мои достижения в каких-либо областях ограничены. Я вижу, как я сперва движусь достаточно приличными темпами, потом всё меньше и меньше и наконец как в математике начинаю приближаться к некой константе, которую никогда не достигну. Тоже касается и спорта и физических упражнений, я не могу преодолеть некую определённую планку и пойти дальше.