Спасибо, Владимир.
Процитирую Петра Григорьевича:"Когда человек становится на духовный путь, то первое чему он должен научиться - это отстраненность."
Если всегда пользоваться этим инструментом, в любых ситуациях, то ничего
вспомогательного не нужно.