Вот что посоветовал Пётр Григорьевич, почти дословно:
Заикание это болезнь эго. Человек боится высказываться, чтобы не попасть в невыгодное положение. В тонком теле при этом, в районе манипура чакры – район солнечного сплетения, там, где центр витальной воли, образуется очаг застойного напряжения, своеобразный шар, блокирующий волевые посылы, в том числе и речь.
Необходимо сперва осознать этот очаг застойного напряжения, а когда он начнёт осознаваться, добиться того, чтобы он перестал стягивать на себя энергетику тонкого тела. возможны упражнения с дыханием, когда обнаружив это явление, человек старается выдохнуть из него воздух – его энергию, выпустив его как из воздушного шара.
Конец цитаты.
Можно использовать и другие методики, если удастся подобрать что-то подходящее. Существуют разнообразные мудры – способы складывания пальцев рук определённым образом. Соединяя энергетические каналы, проходящие через пальцы, можно добиться значительных результатов. Например, просто быстро поднять энергетику можно, прижав указательный палец туда, где самое глубокое место межу большим и указательным пальцами, а средний палец соединив с большим. Безымянный и мизинец при этом остаются свободными. Делать обеими руками одновременно. Быстро повышает энергетику, при этом снимаются некоторые внутренние "зажимы" в тонком теле до головы включительно, можно применять при болях в области сердца.
Просто соединив большой, указательный и средний пальцы, оставив безымянный и мизинец свободными, полусогнутыми, можно научиться быстрой релаксации, расслаблению мышц и внутренних зажимов во всём теле, эта мудра повышает энергетику высшего витала. Почти что её используют в "крестном знамении", но часто – прижав безымянный и мизинец к ладони, что наоборот, вызывает внутренние зажимы и способствует появлению чувства раба. Поэтому, в том числе, термин "раб божий" так прижился в христианстве. Тем, кто использует этот эзотерический жест, лучше не прижимать эти пальцы к ладони – так будет больше пользы.
Все мудры нужно делать одновременно двумя руками, чтобы избежать перекосов энергетики.