Современный мир старается захватить нас всех в тиски потребительства. Китаец ест в несколько раз меньше европейца, и в его пище мяса может не быть совсем. С другой стороны, один рис не самая хорошая пища. Вместе с пище     мы потребляем энергетику продукта, куда вложили свои энергетические отпечатки все, кто приложил руку к изготовлению пищи. Если в семье все едят мясо, а вы не хоте, то желательно не отказываться от него резко, а выводить его из рациона постепенно. При этом и организм привыкнет к этому и окружающие. В любом случае, рыба лучше мяса, потому что содержит меньше вибраций смерти. Постепенный переход к рыбе сделает задачу отказа от мяса проще. Я уже писал про "Тройчатку ЭВАЛАР", так после приёма курса этих трав мне расхотелось есть мясо. Его прекрасно заменяет рыба и орехи. В современном мире их воспринимают как лакомство, жарят и добавляют соль, и это убивает их живую энергию. Горсть миндаля или грецких орехов прекрасно заменяет кусок мяса по калорийности и даёт чувство сытости, да ещё и пища это живая – так мы получаем витальную энергию в самом чистом виде, если не считать воду из хорошего родника.
Очищенный сахар откровенно вреден, не говоря уже о всевозможных современных леденцах. Его прекрасно заменяет мёд, его требуется даже меньше, чем сахара, а пользы много больше. Любителям кофе могу сообщить, что кофе с мёдом приобретает очень интересный вкус, и те, кто пьёт кофе, при таком дополнении будут получать не только порцию кофеина, ускоряющего процессы в физическом теле, но и полезные питательные вещества для восполнения затрат энергии в естественном виде. Усваивается легко и выводится из организма лучше. Важно только, чтобы температура напитка была не выше пятидесяти градусов, когда вы кладёте в него мёд, иначе он умрёт и будет просто набор таких же неживых продуктов, как сахар.
Микрофлора, живущая в нас, стимулирует потребление мёртвой пищи, но это нарушает в нас правильный энергообмен. Осознавать, что в нас чего требует очень интересно, к тому же это позволяет вводить сознание в безсознательные области. Лучше салат из нарезанной капусты, чем "Оливье" под майонезом, и лучше тёртую морковку со сметаной, чем салат с овощами Бондюэль, курицей и ананасами. Замороженные овощи тоже теряют свою живую энергетику, как и всё консервированное, поэтому лучше постепенно вводить в рацион то, что не убито жаркой и варкой, и делать это лучше всей семьёй. Такой постепенный переход не разрушает связи внутри семьи и не рвёт устоявшиеся цепочки в социальном мире, а постепенно всё перестраивает. Эволюция лучше революции потому что она не ломает и не уничтожает "до основанья", и эволюция даёт возможность завершить ставшие ненужными жизненные программы с минимальными потерями для себя и для социума.