Ментальное тело является упрощённым слепком сознания человека, проявляющегося во внешнем мире. Оно не может нести более высоких вибраций, чем сознание, поскольку сознание обычно выше, но и более низких, чем позволяет сознание, сразу не приемлет. Язык человека, наиболее часто употребляемые им термины и понятия хорошо отображают уровень сознания человека. В современном обиходе стало модным повсеместно использовать матерную терминологию, которая ранее применялась только мужском обществе, да и то, чаще в нетрезвом состоянии, когда уровень сознания падает до пещерного уровня. С грустью приходится констатировать, что женщины стали пользоваться ей часто, даже те, кто лет десять назад постеснялся бы это делать. Когда молодая мама трёхлетнему ребёнку вместо того, чтобы сказать: "Постой, остановись" орёт: "Стоять!, …!", взяв этот оборот из фильмов, заполнивших телеэкраны, то сделать вывод об уровне её сознания просто – здесь даже до свадхистханы далеко, несмотря на то, что судя по внешнему виду семья отнюдь не бедствует, но общая культура очень низка. Приобретённый родителями уровень закрепится в ребёнке, и дай Бог, чтобы у внука были другие фильмы, которые покажут ему направление роста сознания, а не его деградации и распада. Это одно из знамений современного мира, построенного по меркам ментала, не отражающего истинную суть вещей, но насквозь пропитанного рекламой.
Ментальное тело содержит два основных аспекта ума: механический ум, которым пользуются все, и различающий ум, который используют не все и не всегда.

МЕХАНИЧЕСКИЙ УМ нарабатывает автоматизмы поведения, которые человек использует всю жизнь. Эти автоматизмы работают сами по себе, но должны включаться сознанием. К сожалению, происходит это не всегда, поэтому различные нелепости и несуразицы, иногда трагические, часто вызываются несанкционированной работой механического ума, включающегося без санкции сознания. Именно это является наиболее частой ошибкой при принятии решения любого уровня – начиная от того, куда повернуться или ступить, и кончая принятием решений государственной важности. Соответствует вишудха чакре. Хорошо развитая эта часть ума позволяет достигать совершенства в любом ремесле, будь то работа в сфере производства или изобразительное искусство. Однако качество передачи форм и цвета не должно замещать смысл искусства – если человеку нечего сказать, а хочется, да если за это ещё и платят, то появляются "писатели" типа Дарьи Донцовой или "художники" вроде Малевича с его "Чёрным квадратом". Когда сердце человека сказать ничего не может, а привлечь внимание хочется, искусство превращается в ширпотреб и вырождается, количество "людей искусства" растёт, а его художественная ценность падает ниже нуля, хоть виртуозность исполнительства может не сниться и Паганини. Красивая и отточенная форма заменить отсутствующее содержание не может. Поэтому когда из колосьев, засушенных цветов и цветной бумаги для дома делается коллаж, это имеет большее отношение к искусству, чем то, что предлагает Шемякин, ставя Евгения Онегина на сцене Мариинки, искажая и опошляя пушкинский роман в стихах.
Механический ум заставляет человека повторять то, что он видит, особенно если за это надо платить, на этом построен механизм воздействия рекламы на сознание человека. Механизм прост: подсознание знает, что любое обучение требует приложение усилий, энергозатрат. Деньги, являясь овеществлённой энергией, затраченные на оплату телепередач, уже потрачены, и подсознание стремится эту трату возместить, копируя стереотипы "киногероев" в жизни. Однако, под блестящей обёрткой находится конфета из сами знаете, чего. Но подсознание этого различить не может, и потребляет то, что переварить невозможно. В результате тонкое тело человека засоряется, отравляется. Чтобы этого не происходило, необходимо развивать и использовать постоянно более высокий, и более сознательный слой ума, о котором речь пойдёт дальше, и по возможности осваивать наиболее высокий язык.
Механическим умом управляет вишудха чакра.