не вдохновила меня Луиза Хэй(( я бы это назвал так: попса от психологии. Мысли у нее неплохие, конечно, но уж больно примитивный язык изложения, в общем, для среднего американца средненго уровня достатка и средненго уровня развития; . А из работ серьезных и действительно действующих - обратите внимание на направление телесно-ориентированной терапии, например, начать можно с: Александр Лоуэн "Сборник биоэнергетических опытов". Могу выложить скан с нее если интересно. Но это больше нужно в тех случаях, когда наблюдается недостаточный контакт между ментальным и физическим телом. В остальных - достаточна самая обычная физкультура сдобренная направленным сознательным вниманием на свое тело и возникающие ощущуения.